فوائد التوقف عن التدخين ***

فوائد التوقف عن التدخين ***

--------------------------------------------------------------------------------

*** فوائد التوقف عن التدخين ***

--------------------------------------------------------------------------------

بعد 20 دقيقة : يعود الضغط والنبض الى الحدود الطبيعية وتبدأ الدورة الدموية بالتحسن.

بعد 8 ساعات : يعود مستوى اوكسجين الدم الى المعدل الطبيعي ويقل مستوى النيكوتين في الدم.

بعد 24 ساعة : يطرح الجسم غاز اول أوكسيد الكربون؟

بعد 48 ساعة : يتخلص الجسم من النيكوتين و تتحسن حاسة الشة والذوق.

بعد 72 ساعة: يتحسن ادلء الرئتين على التنفس؟

خلال 3-9 اشهر : يزول ضيق التنفس وتتحسن وظائف الرئة ويعتمد ذلك على مدى ممارسة الرياضة.

خلال 3-5 سنوات : يقل خطر التعرض لجلطة القلب الى نفس مستوى غير المدخن.

خلال 10 سنوات : يقل خطر الوفاة بسرطان الرئة الى نفس مستوى غير المدخنين.

انشا الله الموضوع يفيدكم ويعجبكم